登山

山歩きを通して気づいた「心地よい気持ちの切り替え方」を紹介。富士山挑戦の経験から低山散策や秋の稜線歩きに至るまで、無理のないペースで自然にふれる魅力や、日常をリセットする深呼吸の心地よさを綴っています。